Qi gong ou Chi Gong Saisonniers

Ces cours permettent de prendre soin d'un système de méridien en particulier, dans la saison où celui-ci est le plus sollicité et, par le fait même, le plus fragile.

 

Contenu des cours :

  • Les 3 aspects essentiels du Qi-Gong

  • Les fonctions du système de méridiens concernés selon la Médecine Traditionnelle Chinoise

  • Les causes de déséquilibre de ce système

  • Les 2 méridiens concernés : leur emplacement et points sur le corps humain

  • L'élément en lien et sa personnalité

  • Les émotions spécifiques au système

  • Conseils pour la santé

  • Saveur et alimentation

  • Exercices d'étirement des méridiens

  • 2 à 3 routines de chi-gong

  • Exercice de stimulation des méridiens

  • Exercices d'étirement des méridiens

  • Méditation pour dégager le méridien

 

Coûts : 17$ par soir

 

Saisons offertes :  PRINTEMPS - FOIE & VÉSICULE BILIAIRE

                                  HIVER            - REINS & VESSIE

                                  AUTOMNE    - POUMONS & GROS INTESTIN

 

 

 

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